Mai órarend – találd meg a neked való gyakorlást
Naprakész óráink között könnyedén választhatsz a céljaid, a hangulatod és az időbeosztásod szerint. Tekintsd meg a mai lehetőségeket, ellenőrizd az azonnali szabad férőhelyeket, és foglalj pár kattintással.
Mai órák és azonnali elérhetőség
Az alábbi lista valós időben jelzi a szabad helyeket. Az elérhetőség folyamatosan frissül.
Heti áttekintő órarend
Heti ránézésre – minden óra típusa, időpontja és oktatója egyetlen, áttekinthető rácsban. Görgess oldalra mobilon.
| Idő | Hétfő | Kedd | Szerda | Csütörtök | Péntek | Szombat | Vasárnap |
|---|
Kiemelt óránk a héten
Yin & Légzés fókusz – mély, passzív nyújtások és idegrendszer-kiegyensúlyozás, vendégoktatóval. Tökéletes választás stresszoldásra és mobilitás támogatására.
- Fókusz: mobilitás, légzés, idegrendszer
- Ajánlott: kezdő és középhaladó szint
- Időtartam: 60 perc
Valós idejű elérhetőség
Azonnal lásd, mely órákon van még szabad hely. A jelzők a foglalásokhoz igazodva frissülnek.
Foglalj helyet
Válaszd ki az órát és az időpontot, add meg az adataidat, és erősítsd meg a foglalást. Mobilon is egyszerű.
Ünnepi és workshop közlemények
Anna Kovács
Hatha és Yin oktató. Lágy, légzésközpontú órákat vezet, külön figyelmet fordítva a kezdőkre.
Bence Tóth
Vinyasa & erőnlét fókusz. Dinamikus, mégis tudatos felépítés, biztonságos igazításokkal.
Réka Szalai
Restorative és légzésmunka. Finom, idegrendszert nyugtató megközelítés a tartós feltöltődésért.